1. Cócaráil an muineál muiceola deataithe sa stoc ar feadh thart ar 30 nóiméad, ansin tóg amach é agus gearr ina chiúbanna é.
2. Bain foircinn na bpónairí glasa agus gearr ina bpíosaí 3 cm iad; scaf na prátaí agus gearr ina gciúbanna iad.
3. I sáspan, bog an t-oinniún mionghearrtha san im agus cuir na pónairí agus na prátaí leis.
4. Doirt leacht cócaireachta na feola isteach, corraigh an luibh satureja isteach agus cócaráil ar feadh thart ar 25 nóiméad é go dtí go mbeidh na glasraí bog.
5. Cuir na ciúbanna feola ar ais, blastáil le salann agus piobar é agus cócaráil le chéile ar feadh 5 nóiméad eile iad.
6. Croith peirsil air agus riar é.
Leid: Is tionlacan clasaiceach Gearmánach do phónairí glasa é an luibh satureja (Bohnenkraut) – tugann sí blas taitneamhach piobrach dóibh.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.