Зелен фасул с пушен свински врат

Основно ястие + гарнитура 60 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
465kcal
28gПротеин
42gВъглехидрати
30gМазнини
Съставки
  • За месото
  • 70 dkg пушен свински врат
  • 1.5 l бульон
  • За зеленчуците
  • 60 dkg зелен фасул
  • 100 dkg картофи
  • 1 бр. кромид лук
  • 3 dkg масло
  • 1 ч.л. чубрица
  • 1 с.л. листа магданоз
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
Описание

1. Варете пушения свински врат в бульона около 30 минути, после го извадете и нарежете на кубчета.

2. Отрежете краищата на зеления фасул и го нарежете на парчета по 3 cm; обелете картофите и ги нарежете на кубчета.

3. Задушете ситно нарязания лук в маслото в тенджера, добавете фасула и картофите.

4. Налейте течността от варенето на месото, добавете чубрицата и варете около 25 минути, докато зеленчуците омекнат.

5. Върнете месните кубчета, овкусете със сол и черен пипер и варете заедно още 5 минути.

6. Поднесете поръсено с магданоз.

Съвет: Чубрицата (Боненкраут) е класическа немска подправка за зелен фасул – придава приятен пиперлив вкус.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.