Mâncare de fasole verde cu ceafă afumată

Fel principal + garnitură 60 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
465kcal
28gProteine
42gCarbohidrați
30gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru carne
  • 70 dkg ceafă afumată
  • 1.5 l supă de bază
  • Pentru legume
  • 60 dkg fasole verde
  • 100 dkg cartof
  • 1 buc. ceapă
  • 3 dkg unt
  • 1 lingț. cimbru de grădină
  • 1 ling. frunze de pătrunjel
  • 1 lingț. sare
  • 1 lingț. piper negru
Descriere

1. Fierbem ceafa afumată în supa de bază aproximativ 30 de minute, apoi o scoatem și o tăiem cubulețe.

2. Tăiem capetele păstăilor de fasole verde, apoi le tăiem în bucăți de 3 cm; curățăm cartofii și îi tăiem cubulețe.

3. Călim ceapa tocată mărunt în unt, într-o cratiță, apoi adăugăm fasolea și cartofii.

4. Turnăm lichidul în care a fiert carnea, încorporăm cimbrul de grădină și fierbem aproximativ 25 de minute, până se înmoaie legumele.

5. Punem cuburile de carne înapoi, potrivim de sare și piper și fierbem împreună încă 5 minute.

6. Servim presărat cu pătrunjel.

Sfat: Cimbrul de grădină (Bohnenkraut) este partenerul clasic al fasolei verzi în bucătăria germană – îi dă un gust plăcut, piperat.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.