Rohelise oa pajaroog suitsuseakaelaga

Põhiroog + lisand 60 minutit 6 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
465kcal
28gValk
42gSüsivesikud
30gRasv
Koostisosad
  • Liha
  • 70 dkg suitsutatud seakael
  • 1.5 l puljong
  • Köögiviljad
  • 60 dkg rohelised aedoad
  • 100 dkg kartul
  • 1 tk sibul
  • 3 dkg või
  • 1 tl piparrohi
  • 1 sl petersellilehed
  • 1 tl sool
  • 1 tl must pipar
Kirjeldus

1. Keedame suitsuseakaela puljongis umbes 30 minutit, tõstame välja ja lõikame kuubikuteks.

2. Lõikame rohelistelt ubadelt otsad ja tükeldame 3 cm juppideks; koorime kartulid ning lõikame kuubikuteks.

3. Hautame potis võis peeneks hakitud sibula, lisame oad ja kartulid.

4. Valame peale liha keeduleeme, segame sisse piparrohu ja keedame umbes 25 minutit, kuni köögiviljad on pehmed.

5. Paneme lihakuubikud tagasi, maitsestame soola ning pipraga ja keedame koos veel 5 minutit.

6. Serveerime peterselliga ülepuistatult.

Nipp: Piparrohi (Bohnenkraut) on roheliste ubade klassikaline Saksa kaaslane – annab meeldiva piprase maitse.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.