Gryta med gröna bönor och rökt fläskkarré

Huvudrätt + tillbehör 60 minuter 6 portioner
Näringsämnen / portioner
465kcal
28gProtein
42gKolhydrater
30gFett
Ingredienser
  • Till köttet
  • 70 dag rökt fläskkarré
  • 1.5 l buljong
  • Till grönsakerna
  • 60 dag gröna bönor
  • 100 dag potatis
  • 1 st gul lök
  • 3 dag smör
  • 1 tsk kyndel
  • 1 msk persiljeblad
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk svartpeppar
Beskrivning

1. Koka den rökta karrén i buljongen i cirka 30 minuter. Ta sedan upp och tärna.

2. Skär bort bönornas ändar och skär bönorna i 3 cm stora bitar. Skala och tärna potatisen.

3. Fräs den finhackade löken i smöret i en kastrull och tillsätt bönorna och potatisen.

4. Häll i köttets kokspad, rör ner kyndeln och koka i cirka 25 minuter tills grönsakerna är mjuka.

5. Lägg tillbaka köttärningarna, smaka av med salt och peppar och koka tillsammans i ytterligare 5 minuter.

6. Servera med persilja över.

Tips: Kyndel (Bohnenkraut) är gröna bönors klassiska tyska följeslagare – den ger en behaglig, pepprig smak.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.