Gryte med grønne bønner og røkt svinenakke

Hovedrett + tilbehør 60 minutter 6 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
465kcal
28gProtein
42gKarbohydrater
30gFett
Ingredienser
  • Til kjøttet
  • 70 dkg røkt svinenakke
  • 1.5 l kraft
  • Til grønnsakene
  • 60 dkg grønne bønner
  • 100 dkg potet
  • 1 stk. gul løk
  • 3 dkg smør
  • 1 ts sar
  • 1 ss persilleblader
  • 1 ts salt
  • 1 ts svart pepper
Beskrivelse

1. Kok den røkte svinenakken i kraften i omtrent 30 minutter. Ta den opp og skjær den i terninger.

2. Skjær endene av bønnene og del dem i biter på 3 cm. Skrell potetene og skjær dem i terninger.

3. Surr den finhakkede løken i smøret i en gryte og tilsett bønnene og potetene.

4. Hell på kokevæsken fra kjøttet, rør inn sar og kok i omtrent 25 minutter til grønnsakene er møre.

5. Legg kjøttbitene tilbake, smak til med salt og pepper og kok sammen i ytterligere 5 minutter.

6. Dryss over persille og server.

Tips: Sar (Bohnenkraut) er et klassisk tysk følge til grønne bønner og gir en behagelig, pepperaktig smak.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.