1. Gearr na trátaí ina gciúbanna beaga, an cabáiste ina stiallacha an-tanaí agus mionghearr an t-oinniún dearg.
2. Buail na huibheacha leis an salann agus corraigh isteach leath na nglasraí.
3. Téigh leath na hola i bhfriochtán, doirt leath an mheascáin uibhe isteach agus cócaráil ina hómleit thanaí ar mhéid chapati ar feadh 2 nóiméad; leag chapati amháin ar a barr agus tar éis 30 soicind iompaigh le chéile iad.
4. Cócaráil an taobh eile ar feadh 1 nóiméad freisin chun an chapati a théamh agus a dhonnadh beagán.
5. Sleamhnaigh ar chlár é leis an ómleit thuas, croith leath na nglasraí úra atá fágtha air agus rollaigh go teann.
6. Déan an dara rolex ar an mbealach céanna agus riar te fillte i bpáipéar.
Leid: Is é rolex (giorrú ar “rolled eggs”) an bia sráide is cáiliúla in Uganda: coitianta don bhricfeasta, don lón agus mar shneaic oíche, agus tá féile dá chuid féin aige ó 2016. Oibríonn tortilla in ionad chapati freisin; is féidir piobar cloig nó abhacád a rolladh isteach ann de réir blais.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.