Pióg taosráin cáise Ghréagach (Tiropita)

Sneaic 60 nóiméad 8 riar
Cothaithigh / riar
471kcal
17gPróitéin
38gCarbaihiodráití
28gSaill
Comhábhair
  • Don líonadh
  • 300 g cáis feta
  • 250 g ricotta úr
  • 3 píosa ubh
  • 200 g iógart
  • 1 pionsa piobar dubh
  • Don taosrán
  • 450 g leathán taosráin strudel
  • 120 g im
Cur síos

1. Mionbhris an feta le forc agus measc leis an ricotta, an t-iógart, na huibheacha buailte agus gráinnín piobair é – níl gá le salann.

2. Leáigh an t-im; greas tráidire bácála thart ar 25×35 cm le him.

3. Leag leath na leathán taosráin strudel sa tráidire, ag scuabadh gach ceann le him leáite; is féidir leis na himill crochadh thar an tráidire.

4. Leath an líonadh cáise go mín air, fill na himill thairis agus clúdaigh leis na leatháin atá fágtha, scuabtha le him freisin.

5. Le scian ghéar, gearr an barr ina shlisní (na sraitheanna uachtaracha amháin), croith beagán uisce air agus bácáil in oigheann ag 180 °C ar feadh 40–45 nóiméad go dtí go mbíonn sé órdhonn agus briosc.

6. Tar éis sosa 10–15 nóiméad, gearr ina shlisní é agus riar bogthe é.

Leid: Is rogha bhuan i mbácúis na Gréige é tiropita, foirfe don bhricfeasta nó mar shneaic iarnóna. Fillte ina phacáistí beaga triantánacha (tiropitakia), déanann sé greimíní iontacha do chóisir freisin.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.