Pióg leata oinniúin agus ológ ar nós Provence (Pissaladière)

Sneaic 90 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
490kcal
13gPróitéin
76gCarbaihiodráití
15gSaill
Comhábhair
  • 30 dkg plúr
  • 2 dkg giosta
  • 1 dl uisce
  • 5 píosa oinniún
  • 3 sp. bhoird ola olóige
  • 10 píosa ainseabhaithe
  • 10 dkg ológa dubha
  • 1 tsp. tím
  • 1 tsp. salann
Cur síos

1. Fuin taos leaisteach leis an ngiosta measctha in uisce bogthe, an plúr, spúnóg ola olóige agus gráinnín salainn; clúdaigh agus lig dó éirí go dtí dhá oiread a mhéide.

2. Gearr na hoinniúin ina leathfháinní tanaí.

3. I bhfriochtán le hola olóige agus tím, cócaráil go mall ar theas íseal ar feadh thart ar 30-40 nóiméad iad go dtí go mbeidh siad órga agus milis (ná frioch iad).

4. Rollaigh an taos ardaithe amach ar mhéid an tráidire bácála agus scaip an t-oinniún caramalaithe air.

5. Maisigh an barr le filléid ainseabhaí i bpatrún laitíse agus cuir ológa dubha sna bearnaí.

6. Bácáil ag 200 °C ar feadh thart ar 20-25 nóiméad é go dtí go mbeidh an taos briosc; riar bogthe é agus é gearrtha ina shlisní.

Leid: Is clasaic sráide de chuid Nice é pissaladière – is é an t-oinniún a chócaráiltear go mall ar feadh i bhfad go dtí go mbeidh sé milis bun agus barr an oideas. Ná déan deifir leis an oinniún ar theas ard nó dófar é; tugann oinniún a charamalaítear go foighneach doimhneacht mhilis don phióg leata.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.