1. Gearr filléid na gcos sicín ina bpíosaí 3 cm. Measc i mbabhla leis an iógart, an sinséar grátáilte, an ghairleog bhrúite, an púdar sillí, an tormairic, an piobar agus an salann iad agus maranaigh ar feadh 30 nóiméad.
2. Cuir an ubh, an stáirse arbhair agus an plúr ríse leis an bhfeoil mharanaithe agus measc go maith chun gach píosa a chlúdach le bratú tanaí greamaitheach.
3. Téigh an ola i sáspan beag domhain (thart ar 175 °C) agus frioch na píosaí sicín ina mbaisceanna ar feadh 5–6 nóiméad go dtí go bhfuil siad briosc agus órdhonn. Taosc ar pháipéar cistine iad.
4. Téigh 1 spúnóg bhoird den ola friochta i wok, cuir na duilleoga curaí agus na sillí glasa scoilte ar a bhfad leis agus lig dóibh siosarnach ar feadh 30 soicind.
5. Cuir an sicín friochta leis, doirt sú na líomóide air agus corraigh le chéile ar feadh leath nóiméad chun é a chlúdach leis an ola spíosrach.
6. Riar láithreach le fáinní oinniúin agus dingeacha líoma.
Leid: Mias bheáir a rugadh in Óstán Buhari i Chennai in 1965, atá ar eolas ar fud na hIndia anois; tá ar a laghad dosaen finscéal ann faoi bhunús a hainm. Is féidir an teas a choigeartú leis an méid sillí glasa.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.