Tameidiau cyw iâr poeth crensiog yn null Chennai (Chicken 65)

Cwrs cyntaf 45 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
444kcal
27gProtein
12gCarbohydradau
34gBraster
Cynhwysion
  • Yn y marinâd
  • 500 g ffiled clun cyw iâr
  • 60 g iogwrt
  • 10 g sinsir
  • 4 ewin garlleg
  • 2 ll.d. powdr tsili
  • 1 pinsiad tyrmerig
  • 1 ll.d. pupur du
  • 1 ll.d. halen
  • 1 darn wy
  • 2 ll.f. startsh india-corn
  • 2 ll.f. blawd reis
  • Ar gyfer ffrio a'r topin
  • 150 ml olew coginio
  • 1 g dail cyri
  • 3 darn tsili gwyrdd
  • 1 ll.f. sudd lemwn
Disgrifiad

1. Torrwn y ffiledi clun cyw iâr yn ddarnau 3 cm. Mewn powlen cymysgwn â'r iogwrt, y sinsir wedi'i gratio, y garlleg wedi'i falu, y powdr tsili, y tyrmerig, y pupur a'r halen, a mariniwn am 30 munud.

2. Ychwanegwn yr wy, y startsh india-corn a'r blawd reis at y cig wedi'i farinadu, a chymysgwn yn dda fel bod gan bob darn orchudd tenau gludiog.

3. Cynheswn yr olew mewn sosban fach ddofn (tua 175 °C), a ffriwn y darnau cyw iâr mewn sypiau am 5–6 munud nes eu bod yn grensiog ac yn euraid. Draeniwn ar bapur cegin.

4. Mewn wok cynheswn 1 llwy fwrdd o'r olew ffrio, ychwanegwn y dail cyrri a'r tsilis gwyrdd wedi'u hollti ar eu hyd, a gadawn iddynt sïo am 30 eiliad.

5. Ychwanegwn y cyw iâr wedi'i ffrio, tywalltwn sudd y lemwn drosto a thrown gyda'i gilydd am hanner munud i orchuddio â'r olew sbeislyd.

6. Gweinwn ar unwaith â chylchoedd nionyn a darnau letem o leim.

Awgrym: Crëwyd y pryd bar hwn yng Ngwesty Buhari Chennai yn 1965, ac mae bellach yn adnabyddus ledled India; mae o leiaf dwsin o chwedlau am darddiad ei enw. Gelli addasu'r poethder drwy newid faint o tsili gwyrdd a ddefnyddir.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.