Pekoči hrustljavi piščančji grižljaji po čenajsko (Chicken 65)

Predjed 45 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
444kcal
27gBeljakovine
12gOgljikovi hidrati
34gMaščobe
Sestavine
  • V marinadi
  • 500 g file piščančjega stegna
  • 60 g jogurt
  • 10 g ingver
  • 4 strok česen
  • 2 č. žl. čili v prahu
  • 1 ščepec kurkuma
  • 1 č. žl. črni poper
  • 1 č. žl. sol
  • 1 kos jajce
  • 2 žl. koruzni škrob
  • 2 žl. riževa moka
  • Za cvrenje in povrhu
  • 150 ml jedilno olje
  • 1 g karijevi listi
  • 3 kos zeleni čili
  • 1 žl. limonin sok
Opis

1. File piščančjih stegen narežemo na 3 cm velike kose. V skledi ga zmešamo z jogurtom, naribanim ingverjem, strtim česnom, čilijem v prahu, kurkumo, poprom in soljo ter mariniramo 30 minut.

2. Mariniranemu mesu dodamo jajce, koruzni škrob in riževo moko ter dobro premešamo, da vsak kos prekrije tanka, lepljiva obloga.

3. V manjšem globokem loncu segrejemo olje (približno 175 °C) in piščančje kose po porcijah cvremo 5–6 minut do hrustljavosti in zlato rjave barve. Odcedimo na papirnatih brisačah.

4. V voku segrejemo 1 jedilno žlico olja od cvrenja, dodamo karijeve liste in po dolgem razpolovljene zelene čilije ter pražimo 30 sekund.

5. Dodamo ocvrtega piščanca, pokapamo z limoninim sokom in pol minute skupaj obračamo, da ga obdaja začinjeno olje.

6. Takoj postrežemo s čebulnimi kolobarji in limetinimi krhlji.

Namig: Prigrizek, ki je nastal leta 1965 v hotelu Buhari v Čenaju, danes poznajo po vsej Indiji; o izvoru imena kroži vsaj ducat legend. Pekočnost lahko uravnavaš s količino zelenega čilija.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.