チェンナイ風スパイシーフライドチキン(Chicken 65)

前菜 45 分 4 分量
Tápérték / 分量
444kcal
27gfehérje
12gszénhidrát
34gzsír
説明

1. 骨なしの鶏もも肉を3cm大に切ります。ボウルでヨーグルト、すりおろしたしょうが、つぶしたにんにく、チリパウダー、ターメリック、黒こしょう、塩と混ぜ、30分漬けます。

2. 漬けた肉に卵、コーンスターチ、米粉を加えてよく混ぜ、一つひとつに薄くぴったりと衣がつくようにします。

3. 小さく深い鍋で油を(約175 °Cに)熱し、鶏肉を何回かに分けて5~6分、カリッときつね色になるまで揚げます。ペーパータオルで油をきります。

4. 中華鍋に揚げ油を大さじ1杯熱し、カレーリーフと縦に切り開いた青唐辛子を入れて30秒ジュッと炒めます。

5. 揚げた鶏肉を加えてレモン汁をかけ、香りのついた油がからむよう30秒混ぜます。

6. すぐに、玉ねぎの輪切りとライムのくし切りを添えて出します。

ポイント:1965年にチェンナイのブハリ・ホテルで生まれたこのバーのおつまみは、今ではインド中で知られています。名前の由来には少なくとも十数通りの説があります。辛さは青唐辛子の量で調整できます。

材料
  • マリネ
  • 500 g 骨なし鶏もも肉
  • 60 g ヨーグルト
  • 10 g しょうが
  • 4 gerezd にんにく
  • 2 tk. チリパウダー
  • 1 csipet ターメリック
  • 1 tk. 黒こしょう
  • 1 tk. 塩
  • 1 db 卵
  • 2 ek. コーンスターチ
  • 2 ek. 米粉
  • 揚げ油・トッピング
  • 150 ml サラダ油
  • 1 g カレーリーフ
  • 3 db 青唐辛子
  • 1 ek. レモン汁
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