Chouriço rósta lasrach (Chouriço assado)

Réamhchúrsa 15 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
421kcal
22gPróitéin
21gCarbaihiodráití
28gSaill
Comhábhair
  • 300 g chouriço
  • 4 slisne arán
Cur síos

1. Déan cúpla gearradh fiarthrasna i gcraiceann an chouriço le scian ghéar ionas nach scoiltfidh sé le linn cócaireachta agus go scaoilfidh an tsaill as.

2. Go traidisiúnta, leagtar é i bpota cré eitrithe ar a dtugtar “assador de barro”, agus beagán biotáille driogtha sa bhun; sa bhaile, is féidir é a dhéanamh i bhfriochtán gríoscáin eitrithe nó ar raca oighinn freisin.

3. Las an bhiotáille sa phota cré agus róstaigh an t-ispín os cionn na lasracha ar feadh 5–6 nóiméad, á chasadh go dtí go mbeidh an craiceann donnaithe agus ag siseach (nó i bhfriochtán gríoscáin ar theas measartha ard ar feadh 6–8 nóiméad).

4. Idir an dá linn, tóstáil na slisní aráin.

5. Tar éis do na lasracha múchadh, gearr an t-ispín ina shlisní tiubha fiarthrasna.

6. Riar te leis an arán tósta agus cúpla ológ mar réamhchúrsa.

Leid: Tá an lasadh drámatúil ach roghnach – mura n-úsáideann tú biotáille, tá an t-ispín chomh blasta céanna gríoscaithe go simplí; súigh an tsaill le papraic a leáigh as leis an arán.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.