Anraith uachtair piobair

Anraith 120 nóiméad 4 riar
Anraith uachtair piobair
Cothaithigh / riar
237kcal
5gPróitéin
33gCarbaihiodráití
10gSaill
Comhábhair
  • 2 sp. bhoird ola chócaireachta
  • 1 ceann oinniún
  • 1 píosa práta
  • 10 píosa piobar bán Ungárach
  • 1 sp. bhoird salann
  • 2 sp. chaife púdar papraice
  • d.r.b. piobar
  • 2 sp. bhoird uachtar géar
Ullmhúchán

Agus é á riaradh, is féidir spúnóg uachtair ghéir, peirsil úr nó ciúbanna aráin tósta a thairiscint leis. Le blas níos géire a fháil, is féidir beagán piobair spíosraigh a chur leis le linn na cócaireachta.

Cur síos

Baineann an t-anraith mín, beagán milis seo an úsáid is fearr as piobair shamhraidh le líonadh.

1. Mionghearr an t-oinniún agus bog i mbeagán ola é go dtí go mbeidh sé tréshoilseach.

2. Cuir an práta scafa ciúbaithe leis agus frioch le chéile iad ar feadh 2-3 nóiméad.

3. Cuir na piobair bhána Ungáracha ghlanta ghearrtha sa phota freisin agus bog ar mheánteas iad go dtí go dtiteann siad beagán.

4. Croith an salann, an phapraic agus piobar úr-mheilte de réir blais orthu.

5. Doirt isteach díreach go leor uisce chun na glasraí a chlúdach agus cócaráil ar mheánteas go dtí go mbeidh na glasraí uile bog (thart ar 20-25 nóiméad).

6. Cuir an t-uachtar géar leis agus cumaisc le cumascóir láimhe go dtí go mbeidh sé síodúil.

7. Cuir ar ais ar an teas é agus tabhair chun fiuchta go gairid é chun an blas a chríochnú.

Leid: Corraigh an phapraic isteach agus an phota beagán ón teas i gcónaí ionas nach n-éireoidh sí searbh.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.