1. Measc an púdar tarhana i 300 ml uisce fuar agus lig dó seasamh ar feadh 10 nóiméad chun at.
2. I sáspan, cócaráil an taos trátaí agus an ghairleog bhrúite i leath an ime ar feadh 1 nóiméad.
3. Cuir an tarhana maothaithe leis, ansin doirt 900 ml breise uisce the isteach de réir a chéile agus tú á chorraí i gcónaí.
4. Tabhair chun fiuchta agus tú á chorraí agus cócaráil ar theas íseal ar feadh 10–12 nóiméad go dtí go mbeidh anraith uachtarúil síodúil déanta; blastáil le salann agus piobar.
5. Leáigh an t-im atá fágtha agus cuimil an miontas triomaithe isteach.
6. Roinn idir bhabhlaí, sil an t-im miontais ar a bharr agus riar le crutóin.
Leid: Is púdar taois é tarhana a dhéantar ag deireadh an tsamhraidh, coipthe le hiógart, trátaí agus piobair agus ansin triomaithe – stór phantrach an gheimhridh. Tá sé ar fáil i siopaí Tuirceacha.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.