Tarhanová polievka (Tarhana çorbası)

Polievka 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
135kcal
3gBielkoviny
15gSacharidy
7gTuky
Suroviny
  • 80 g tarhana
  • 1 PL paradajkové pyré
  • 30 g maslo
  • 1 ČL sušená mäta
  • 1 strúčik cesnak
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
Popis

1. Prášok tarhana rozmiešame v 300 ml studenej vody a necháme 10 minút postáť, aby napučal.

2. V hrnci na polovici masla opekáme paradajkový pretlak a pretlačený cesnak 1 minútu.

3. Pridáme namočenú tarhanu a potom za stáleho miešania postupne prilejeme ďalších 900 ml horúcej vody.

4. Za miešania privedieme do varu a na slabom ohni varíme 10–12 minút, kým nevznikne krémová hodvábna polievka; osolíme a okoreníme.

5. Zvyšné maslo rozpustíme a rozmrvíme doň sušenú mätu.

6. Naberieme do tanierov, navrch pokvapkáme mätovým maslom a podávame s opečenými kockami chleba.

Tip: Tarhana je cestovinový prášok pripravovaný koncom leta kvasením s jogurtom, paradajkami a paprikou a následným sušením – poklad zimnej špajze. Dostaneme ho v tureckých obchodoch.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.