Anraith sliogéisc Shasana Nua (Clam Chowder)

Anraith 45 nóiméad 6 riar
Cothaithigh / riar
478kcal
20gPróitéin
29gCarbaihiodráití
28gSaill
Comhábhair
  • 60 dkg sliogéisc
  • 50 dkg práta
  • 10 dkg bagún sailleach deataithe
  • 1 píosa oinniún
  • 2 gas gas soilire
  • 5 dl bainne
  • 2 dl uachtar
  • 2 sp. bhoird plúr cruithneachta
  • 4 dkg im
  • 1 tsp. tím
  • 1 tsp. salann
  • 1 pionsa piobar dubh
Cur síos

Is anraith tiubh uachtarúil le huachtar, bagún sailleach agus prátaí é clam chowder Shasana Nua; tá sé beagnach oiriúnach mar phríomhchúrsa.

1. Gearr an bagún sailleach deataithe ina chiúbanna beaga agus frioch i bpota mór go leáfaidh a shaill amach agus go mbeidh sé briosc.

2. Cuir an t-oinniún mionghearrtha agus an gas soilire gearrtha ina fháinní leis agus bog go tréshoilseach.

3. Scaip an plúr cruithneachta air, measc agus doirt an bainne isteach ag corraí i gcónaí chun cnapáin a sheachaint.

4. Cuir na prátaí ciúbaithe agus an tím leis agus cócaráil go bog ar feadh thart ar 20 nóiméad.

5. Cuir na sliogéisc agus an t-uachtar leis agus suanbhruith ar feadh 5 nóiméad eile. Ná cócaráil níos faide mar éiríonn na sliogéisc crua.

6. Blastáil le salann agus piobar agus corraigh an t-im isteach ag an deireadh chun an t-anraith a dhéanamh síodúil lonrach.

Leid: Tá fíorchowder tiubh, beagnach inghearrtha le spúnóg; má tá sé róthanaí duit, cócaráil cúpla ciúb breise prátaí ann agus brúigh cuid díobh.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.