Anraith fuar bán almóinne le fíonchaora (Ajoblanco)

Anraith 25 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
573kcal
13gPróitéin
33gCarbaihiodráití
46gSaill
Comhábhair
  • 200 g almóinn
  • 100 g arán
  • 2 clóbh gairleog
  • 3 sp. bhoird fínéagar seirise
  • 150 ml ola olóige
  • 800 ml uisce
  • 200 g fíonchaora
  • 1 tsp. salann
Cur síos

1. Má úsáidtear almóinní ina gcraiceann, cuir in uisce te ar feadh 2 nóiméad iad, ansin bain an craiceann donn díobh – tugann na halmóinní bána dath bán sneachta don anraith.

2. Cuir an t-arán gan screamh ar maos i mbeagán uisce, ansin brúigh an t-uisce as.

3. Meil na halmóinní leis an ngairleog agus gráinnín salainn i gcumascóir ina meascán mín laíonach.

4. Cuir an t-arán agus cuid den uisce leis agus cumaisc go mín é; agus an meaisín ag rith, doirt an ola olóige isteach i sruth tanaí, ansin an fínéagar seire agus an chuid eile den uisce fuar, go dtí go mbeidh anraith síodúil cosúil le bainne agat.

5. Brúigh trí chriathar é, blastáil le salann agus fínéagar agus cuir sa chuisneoir ar feadh 2 uair an chloig ar a laghad é.

6. Riar oighearfhuar é, cuir fíonchaora scafa leathaithe gan síolta ar a bharr agus croith braon ola olóige air.

Leid: Bain an péacán as an ngairleog ionas nach mbeidh an t-anraith géar – ba chóir go mbeadh blas ajoblanco séimh, milis agus almóinneach.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.