Білий мигдальний холодний суп із виноградом (Ajoblanco)

Суп 25 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
573ккал
13gБілки
33gВуглеводи
46gЖири
Інгредієнти
  • 200 г мигдаль
  • 100 г хліб
  • 2 зуб. часник
  • 3 ст. л. хересний оцет
  • 150 мл оливкова олія
  • 800 мл вода
  • 200 г виноград
  • 1 ч. л. сіль
Опис

1. Якщо береш мигдаль у шкірці, поклади його на 2 хвилини в гарячу воду, потім зніми коричневу шкірку – саме білий мигдаль дає супу білосніжний колір.

2. Замочи хліб без скоринки в невеликій кількості води, потім віджми.

3. Змели мигдаль із часником і дрібкою солі в блендері на дрібну пастоподібну масу.

4. Додай хліб і частину води та збий до гладкості; не вимикаючи блендера, тонкою цівкою влий оливкову олію, потім хересний оцет і решту холодної води, доки вийде шовковистий, схожий на молоко суп.

5. Протри крізь сито, приправ сіллю й оцтом і постав щонайменше на 2 години в холодильник.

6. Подавай крижаним, поклавши зверху очищені, розрізані навпіл ягоди винограду без кісточок, і збризни краплею оливкової олії.

Порада: Вийми з часнику паросток, тоді суп не буде пекучим – смак ахобланко має бути ніжним, солодкувато-мигдальним.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.