ซุปอัลมอนด์ขาวเย็นกับองุ่น (Ajoblanco)

ซุป 25 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
573kcal
13gโปรตีน
33gคาร์โบไฮเดรต
46gไขมัน
ส่วนผสม
  • 200 g อัลมอนด์
  • 100 g ขนมปัง
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 3 ชต. น้ำส้มสายชูเชอร์รีไวน์
  • 150 ml น้ำมันมะกอก
  • 800 ml น้ำ
  • 200 g องุ่น
  • 1 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. หากใช้อัลมอนด์ติดเปลือกบาง ใส่น้ำร้อน 2 นาทีแล้วลอกเปลือกสีน้ำตาลออก อัลมอนด์ขาวทำให้ซุปมีสีขาวดุจหิมะ

2. แช่ขนมปังตัดเปลือกในน้ำเล็กน้อยแล้วบีบให้หมาด

3. ปั่นอัลมอนด์กับกระเทียมและเกลือหนึ่งหยิบมือในเครื่องให้เป็นเนื้อละเอียดข้น

4. ใส่ขนมปังและน้ำส่วนหนึ่ง ปั่นจนเนียน ขณะเครื่องทำงานค่อย ๆ เติมน้ำมันมะกอกเป็นสายบาง ตามด้วยน้ำส้มสายชูเชอร์รีและน้ำเย็นที่เหลือจนเป็นซุปเนียนคล้ายนม

5. บดผ่านตะแกรง ปรุงเกลือและน้ำส้มสายชู แช่ตู้เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง

6. เสิร์ฟเย็นจัด วางองุ่นปอกผ่าครึ่งเอาเมล็ดออกด้านบน ราดน้ำมันมะกอกเล็กน้อย

เคล็ดลับ: เอาต้นอ่อนในกระเทียมออกเพื่อไม่ให้ซุปฉุน อาโฮบลังโกควรมีรสละมุนหวานอ่อนแบบอัลมอนด์

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ