1. Beirigh na huibheacha ar feadh 10 nóiméad go crua, fuaraigh in uisce fuar agus scaf.
2. Is iad beacáin mharanáidithe gné shainiúil an leagain Pholannaigh: má tá beacáin shaothraithe i bhfínéagar (maranáidithe) agat, úsáid iad; mura bhfuil, mionghearr na beacáin úra agus cócaráil ar feadh 2 nóiméad i mbeagán uisce le fínéagar, ansin taosc agus fuaraigh.
3. Gearr na huibheacha, an cúcamar picilte agus na beacáin ina gciúbanna an-bheaga agus mionghearr na scailliúin go mín.
4. Measc an mhaonáis leis an mustaird i mbabhla.
5. Measc na comhábhair mhionghearrtha isteach, blastáil le salann agus piobar agus cuir sa chuisneoir ar feadh 30 nóiméad ar a laghad.
6. Riar fuar le feoil i nglóthach, uibheacha bruite, feolta rósta fuara, iasc friochta nó “tatar” Polannach (mairteoil amh).
Leid: Murab ionann agus anlann tartar na Fraince, bíonn sos tatarski na Polainne níos tibhe agus níos píosaí – mar gheall ar na beacáin mharanáidithe agus na huibheacha bruite, d'fhéadfaí beagnach é a riar mar shailéad leis féin.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.