Sauce verte italienne (Salsa verde)

Sauce 15 minutes 4 portions
Nutrition / portions
241kcal
4gProtéines
6gGlucides
22gLipides
Ingrédients
  • 2 bouquet persil frais
  • 1 c. à s. câpres
  • 3 pce anchois
  • 1 tranche pain
  • 2 c. à s. vinaigre de vin blanc
  • 1 pce œuf
  • 1 gousse ail
  • 1 dl huile d'olive extra vierge
  • 1 pincée sel
Description

1. Faites cuire l'œuf 9 minutes pour qu'il soit dur, refroidissez-le, écalez-le et n'utilisez que le jaune.

2. Retirez la croûte de la tranche de pain, faites tremper la mie dans le vinaigre de vin blanc, puis pressez-la légèrement.

3. Effeuillez le persil et hachez-le très finement au couteau avec les câpres, les filets d'anchois et l'ail (ou mixez brièvement par impulsions).

4. Émiettez-y la mie de pain et le jaune d'œuf, et mélangez.

5. Incorporez peu à peu l'huile d'olive vierge extra jusqu'à obtenir une sauce épaisse qui coule juste de la cuillère ; salez et ajoutez un peu de vinaigre si besoin.

6. Laissez reposer au moins 30 minutes pour que les saveurs se marient, et servez avec des viandes bouillies (bollito misto), un poisson grillé ou des légumes grillés.

Astuce : C'est la version piémontaise, le « bagnet verd » ; hachée au couteau, sa texture est plus belle que mixée, et recouverte d'huile, elle se garde 3 jours au réfrigérateur.

Ajouter au planning

Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !

Votre planning reste dans ce navigateur pendant 24 heures au maximum. Inscrivez-vous ou connectez-vous pour le vérifier et l’enregistrer dans votre calendrier, conserver vos recettes et retrouver votre liste de courses.

Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Avec ton consentement, nous recueillons des données d'utilisation et relatives à ton appareil à l'aide de Google Analytics pour améliorer le site. Ces données peuvent aussi comprendre des identifiants en ligne. Tu peux retirer ton consentement ici à tout moment.