Omelette thaïe au porc haché sur riz (Khai jiao mu sap)

Petit-déjeuner 20 minutes 2 portions
Nutrition / portions
862kcal
31gProtéines
90gGlucides
43gLipides
Description

1. Rincez le riz jasmin, couvrez-le d'eau et faites-le cuire 15 minutes à feu doux, puis laissez reposer 10 minutes à couvert.

2. Battez les œufs avec la sauce poisson jusqu'à ce qu'ils moussent : plus ils sont aérés, plus l'omelette sera gonflée.

3. Incorporez le porc haché et les oignons nouveaux émincés en séparant la viande à la fourchette.

4. Faites chauffer l'huile dans un petit wok ou une sauteuse jusqu'à ce qu'elle soit très chaude (environ 190 °C), puis versez-y le mélange d'œufs d'un peu haut pour qu'il gonfle aussitôt.

5. Faites cuire 1 à 2 minutes jusqu'à ce que le dessous soit doré et les bords croustillants comme de la dentelle, retournez et poursuivez 1 minute ; égouttez sur du papier absorbant.

6. Faites glisser sur le riz et servez avec de la sauce chili douce ou de la sriracha.

Astuce : L'un des plats quotidiens les plus simples de Thaïlande : une omelette frite dans beaucoup d'huile chaude, croustillante dehors, moelleuse et gonflée dedans. Le secret, c'est l'huile : filtrez l'excédent et réutilisez-le.

Ingrédients
  • Pour l'omelette
  • 4 db œuf
  • 100 g porc haché
  • 1 ek. sauce de poisson
  • 2 szál oignon nouveau
  • 200 ml huile de cuisson
  • Pour le service
  • 200 g riz jasmin
  • 300 ml eau
  • 3 ek. sauce chili douce
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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