Trứng rán thịt heo xay kiểu Thái với cơm (Khai jiao mu sap)

Bữa sáng 20 phút 2 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
862kcal
31gChất đạm
90gCarbohydrate
43gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần trứng rán
  • 4 cái trứng
  • 100 g thịt heo xay
  • 1 thìa canh nước mắm
  • 2 cọng hành lá
  • 200 ml dầu ăn
  • Phần dọn ăn
  • 200 g gạo thơm jasmine
  • 300 ml nước
  • 3 thìa canh xốt ớt ngọt
Mô tả

1. Vo gạo jasmine, đậy nắp nấu với nước trên lửa nhỏ 15 phút, để nghỉ đậy nắp 10 phút.

2. Đánh trứng với nước mắm trong tô cho bông; càng nhiều khí, trứng càng phồng.

3. Trộn thịt xay và hành lá thái khoanh vào, dùng nĩa tách các miếng thịt.

4. Đun dầu thật nóng trong chảo wok nhỏ hoặc chảo sâu (khoảng 190 °C), rót trứng từ trên cao để phồng ngay.

5. Rán 1–2 phút cho đáy vàng nâu, mép giòn như ren, lật, rán thêm 1 phút; vớt ra giấy thấm.

6. Trượt lên cơm, dọn với tương ớt ngọt hoặc sriracha.

Mẹo: Đây là một trong những món thường ngày đơn giản nhất Thái: rán ngập dầu nóng cho ngoài giòn, trong mềm phồng. Bí quyết là nhiều dầu; có thể chắt dầu thừa dùng lại.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.