Mélange d'épices éthiopien berbéré (Berbere)

Complément 20 minutes 20 portions
Nutrition / portions
10kcal
0gProtéines
2gGlucides
0gLipides
Description

1. Faites griller à sec dans une poêle, à feu moyen, le fenugrec, la coriandre, la cardamome, le poivre, le piment de la Jamaïque et les clous de girofle 2 à 3 minutes en secouant sans cesse, jusqu'à ce qu'ils embaument et foncent légèrement.

2. Versez-les sur une assiette et laissez refroidir complètement.

3. Moulez finement les épices refroidies au moulin à épices ou au mortier.

4. Dans la même poêle, faites griller le piment en poudre et le paprika à feu doux 30 à 40 secondes en remuant sans cesse pour qu'ils ne brûlent pas.

5. Dans un bol, mélangez les épices moulues, le piment et le paprika grillés, le gingembre en poudre, l'ail en poudre, la cannelle moulue et le sel.

6. Conservez dans un bocal hermétique, au frais et à l'abri de la lumière, et utilisez dans les 3 mois.

Astuce : Le berbéré est l'âme de la cuisine éthiopienne : il donne au doro wat, au misir wat et aux tibs leur saveur profonde, piquante et fumée, et c'est aussi la base de l'awaze. Le mélange traditionnel contient aussi du koseret et du besobela (basilic éthiopien) ; à défaut, une pincée de thym et de basilic séchés les remplace bien. Dosez le piquant avec la proportion de piment et de paprika.

Ingrédients
  • 4 ek. piment en poudre
  • 3 ek. paprika
  • 5 g graines de fenugrec
  • 1 ek. graines de coriandre
  • 1 tk. cardamome
  • 1 tk. poivre noir
  • 0.5 tk. piment de la Jamaïque
  • 0.25 tk. clou de girofle
  • 1 tk. gingembre en poudre
  • 1 tk. ail en poudre
  • 0.5 tk. cannelle
  • 1 tk. sel
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