Etiopska začimbna mešanica berbere (Berbere)

Dodatek 20 min 20 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
10kcal
0gBeljakovine
2gOgljikovi hidrati
0gMaščobe
Sestavine
  • 4 žl. čili v prahu
  • 3 žl. mleta rdeča paprika
  • 5 g semena grškega sena
  • 1 žl. koriandrova semena
  • 1 č. žl. kardamom
  • 1 č. žl. črni poper
  • 0.5 č. žl. piment
  • 0.25 č. žl. klinčki
  • 1 č. žl. ingver v prahu
  • 1 č. žl. česen v prahu
  • 0.5 č. žl. cimet
  • 1 č. žl. sol
Opis

1. V suhi ponvi semena grškega sena, koriandrova semena, kardamom, poper, piment in klinčke na srednjem ognju med stalnim stresanjem pražimo 2-3 minute, da zadišijo ter nekoliko potemnijo.

2. Stresemo na krožnik in povsem ohladimo.

3. Ohlajene začimbe v mlinčku za začimbe ali možnarju zmeljemo v fin prah.

4. V isti ponvi čili v prahu in mleto rdečo papriko na nizkem ognju med stalnim mešanjem pražimo 30–40 sekund, da se ne zažgeta.

5. V skledi zmešamo mlete začimbe, praženi čili v prahu in papriko, ingver v prahu, česen v prahu, mleti cimet ter sol.

6. Hranimo v nepredušno zaprtem kozarcu na temnem, hladnem mestu; porabimo v 3 mesecih.

Namig: Berbere je duša etiopske kuhinje: daje globok, pekoč, dimljen okus doro watu, misir watu in tibsu, iz njega pripravljajo tudi awaze. Tradicionalna mešanica vsebuje tudi koseret in besobelo (etiopsko baziliko); če ju ne dobiš, sta dober nadomestek ščepec posušenega timijana in bazilike. Pekočnost uravnavaš z razmerjem čilija v prahu in mlete rdeče paprike.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.