Etioopia berbere-maitseainesegu (Berbere)

Täiendus 20 minutit 20 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
10kcal
0gValk
2gSüsivesikud
0gRasv
Koostisosad
  • 4 sl tšillipulber
  • 3 sl paprikapulber
  • 5 g lambaläätse seemned
  • 1 sl koriandriseemned
  • 1 tl kardemon
  • 1 tl must pipar
  • 0.5 tl vürtspipar
  • 0.25 tl nelk
  • 1 tl ingveripulber
  • 1 tl küüslaugupulber
  • 0.5 tl kaneel
  • 1 tl sool
Kirjeldus

1. Röstime kuival pannil lambaläätseseemneid, koriandriseemneid, kardemoni, pipart, vürtsi ja nelki keskmisel tulel pidevalt raputades 2-3 minutit, kuni need lõhnavad ning veidi tumenevad.

2. Valame taldrikule ja jahutame täielikult.

3. Jahvatame jahtunud vürtsid maitseaineveskis või hõõrume uhmris peeneks pulbriks.

4. Röstime samal pannil tšilli- ja paprikapulbrit tasasel tulel 30–40 sekundit, pidevalt segades, et need ei kõrbeks.

5. Segame kausis jahvatatud vürtsid, röstitud tšilli- ja paprikapulbri, ingveripulbri, küüslaugupulbri, jahvatatud kaneeli ning soola.

6. Hoiame õhukindlas purgis pimedas jahedas kohas; kasutame ära 3 kuu jooksul.

Nipp: Berbere on Etioopia köögi hing: see annab doro wat'ile, misir wat'ile ja tibs'ile sügava tulise suitsuse maitse ning sellest tehakse ka awaze't. Traditsiooniline segu sisaldab ka koseret'i ja besobela't (Etioopia basiilikut); nende puudumisel sobib näputäis kuivatatud tüümiani ja basiilikut. Tulisust saad reguleerida tšilli- ja paprikapulbri vahekorraga.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.