Curry japonais au riz (Karē raisu)

Plat principal + accompagnement 70 minutes 6 portions
Nutrition / portions
679kcal
29gProtéines
87gGlucides
29gLipides
Description

1. Coupez le bœuf en cubes de 3 cm, les oignons en quartiers, les carottes et les pommes de terre en gros morceaux.

2. Faites chauffer l'huile dans une grande cocotte, saisissez le bœuf à feu vif sur toutes les faces, puis ajoutez les oignons et laissez cuire 10 minutes jusqu'à ce qu'ils commencent à caraméliser.

3. Versez l'eau, couvrez et laissez frémir 40 minutes ; ajoutez ensuite les carottes et les pommes de terre et poursuivez 15 minutes.

4. Pendant ce temps, pour le roux, faites fondre le beurre dans une petite poêle, incorporez la farine et faites cuire 5 à 6 minutes à feu doux jusqu'à une couleur noisette ; ajoutez le curry et remuez encore 1 minute.

5. Délayez le roux avec une louche de bouillon, versez-le dans la cocotte, ajoutez la pomme finement râpée et la sauce soja, et laissez cuire 5 à 10 minutes jusqu'à obtenir une sauce épaisse et brillante.

6. Disposez le riz chaud d'un côté de l'assiette, le curry de l'autre, et servez avec des pickles.

Astuce : Le curry japonais est arrivé au XIXᵉ siècle par la marine britannique ; c'est aujourd'hui l'un des plats familiaux préférés du pays. La pomme râpée et un carré de chocolat noir sont le secret ; réchauffé le lendemain, il est encore plus profond.

Ingrédients
  • Pour le curry
  • 600 g bœuf
  • 2 db oignon
  • 2 db carotte
  • 3 db pomme de terre
  • 2 ek. huile de cuisson
  • 900 ml eau
  • Pour le roux au curry
  • 60 g beurre
  • 50 g farine de blé
  • 3 ek. curry en poudre
  • 0.5 db pomme
  • 1 ek. sauce soja
  • Pour servir
  • 1200 g riz blanc cuit
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
Inscription Entrer
Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.