Японско къри с ориз (Каре райсу)

Основно ястие + гарнитура 70 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
679kcal
29gПротеин
87gВъглехидрати
29gМазнини
Съставки
  • За кърито
  • 600 g говеждо месо
  • 2 бр. кромид лук
  • 2 бр. моркови
  • 3 бр. картофи
  • 2 с.л. олио за готвене
  • 900 ml вода
  • За къри запръжката
  • 60 g масло
  • 50 g пшенично брашно
  • 3 с.л. къри на прах
  • 0.5 бр. ябълка
  • 1 с.л. соев сос
  • За сервиране
  • 1200 g варен бял ориз
Описание

1. Нарежете говеждото на кубчета с размер 3 cm, лука — на резени, морковите и картофите — на по-големи хапки.

2. Загрейте олиото в голяма тенджера, запържете месото на силен огън от всички страни, после добавете лука и пържете 10 минути, докато започне да се карамелизира.

3. Налейте водата, покрийте и варете при леко къкрене 40 минути; после добавете морковите и картофите и варете още 15 минути.

4. Междувременно за къри запръжката разтопете маслото в малък тиган, добавете брашното и запържвайте на слаб огън 5–6 минути до лешниковокафяво; добавете кърито на прах и разбърквайте още 1 минута.

5. Разредете запръжката с черпак от течността до гладкост, върнете в тенджерата, добавете ситно настърганата ябълка и соевия сос и варете 5–10 минути до гъст, лъскав сос.

6. Сложете горещия ориз в едната половина на чинията, сипете кърито в другата и поднесете с туршия.

Съвет: Японското къри достига Япония чрез британския военноморски флот през 19-и век и днес е едно от любимите домашни ястия на нацията. Тайната е в настърганата ябълка и кубче черен шоколад — на следващия ден, затоплено, има още по-дълбок вкус.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.