Bouillon japonais au kombu et à la bonite (Dashi)

Complément 45 minutes 8 portions
Nutrition / portions
9kcal
2gProtéines
0gGlucides
0gLipides
Description

1. Essuyez le kombu avec un torchon propre et sec, sans le laver : la poudre blanche, c'est du goût.

2. Mettez-le dans une casserole avec l'eau froide et laissez tremper au moins 30 minutes.

3. Faites chauffer très doucement à feu moyen-doux ; quand de petites bulles apparaissent au fond (environ 60 à 70 °C), retirez le kombu : s'il bout, il devient amer et visqueux.

4. Portez l'eau à ébullition, éteignez le feu et parsemez le katsuobushi.

5. Laissez les flocons couler d'eux-mêmes en 2 à 3 minutes.

6. Filtrez à travers une passoire fine ou du papier absorbant, sans presser les flocons ; il se garde 3 jours au réfrigérateur ou des mois au congélateur.

Astuce : Le dashi est l'âme de la cuisine japonaise : la base des soupes miso, des soupes de nouilles et des mijotés. En refaisant cuire le kombu et le katsuobushi utilisés, on obtient un « niban dashi » plus léger, idéal pour cuisiner.

Ingrédients
  • 15 g kombu
  • 20 g katsuobushi
  • 1100 ml eau
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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