Японски бульон от комбу и бонито (Даши)

Допълнение 45 мин 8 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
9kcal
2gПротеин
0gВъглехидрати
0gМазнини
Съставки
  • 15 g комбу
  • 20 g кацуобуши
  • 1100 ml вода
Описание

1. Избършете комбуто със суха чиста кухненска кърпа, но не го мийте — бялото покритие е носител на вкус.

2. Сложете в тенджера със студената вода и накиснете за поне 30 минути.

3. Загрявайте много бавно на умерено слаб огън; когато по дъното на тенджерата се появят малки мехурчета (около 60–70 °C), извадете комбуто — ако кипне, става горчиво и слузесто.

4. Кипнете водата, изключете огъня и сипете кацуобушито.

5. Оставете люспите сами да потънат за 2–3 минути.

6. Прецедете през ситна цедка или кухненска хартия, без да изстисквате люспите; запазва се в хладилник 3 дни, а замразен — с месеци.

Съвет: Даши е душата на японската кухня: основа на мисо супи, супи с паста и задушени ястия. От изваденото комбу и кацуобуши при второ варене може да се приготви по-слабо „нибан даши“, подходящо за готвене.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.