Boisson péruvienne au maïs violet (Chicha morada)

Boisson 90 minutes 8 portions
Nutrition / portions
348kcal
6gProtéines
79gGlucides
3gLipides
Description

1. Rincez les épis de maïs violet et cassez-les en 3 ou 4 morceaux ; brossez bien l'ananas et épluchez-le – il vous faut la peau, réservez la chair.

2. Portez l'eau à ébullition dans un grand faitout et ajoutez le maïs, la peau d'ananas, une pomme coupée en quartiers, les bâtons de cannelle et les clous de girofle.

3. Laissez frémir à couvert sur feu doux 45 à 60 minutes, jusqu'à ce que l'eau soit d'un violet profond et que les grains de maïs éclatent.

4. Filtrez (jetez les solides) et faites dissoudre le sucre dans le liquide encore chaud ; laissez refroidir complètement.

5. Pressez-y le jus des citrons verts – il avive la couleur et rafraîchit le goût – et réservez au réfrigérateur.

6. Servez sur des glaçons, avec des petits dés d'ananas et de pomme au fond du verre.

Astuce : La chicha morada est sans alcool – à ne pas confondre avec la chicha de jora fermentée ; au Pérou, elle accompagne chaque menu du midi et passe pour très saine grâce aux anthocyanes du maïs violet.

Ingrédients
  • Pour la chicha
  • 500 g maïs violet (séché)
  • 3000 ml eau
  • 1 db ananas
  • 2 db pomme
  • 2 db cannelle
  • 6 db clou de girofle
  • 200 g sucre
  • 3 db citron vert
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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