秘鲁紫玉米饮(Chicha morada)

饮料 90 分钟 8 份量
Tápérték / 份量
348kcal
6gfehérje
79gszénhidrát
3gzsír
描述

1. 将紫玉米棒冲洗干净,切成 3–4 段;菠萝彻底洗净后去皮:我们需要的是菠萝皮,果肉留作他用。

2. 在大锅中把水烧开,放入玉米、菠萝皮、一个切成四瓣的苹果、肉桂棒和丁香。

3. 盖上锅盖小火煮 45–60 分钟,直到水变成浓郁的深紫色、玉米粒裂开。

4. 过滤(扔掉固体),趁热拌入糖至溶化;完全放凉。

5. 挤入青柠汁(这样颜色更鲜艳、味道更清爽),放入冰箱冷藏。

6. 加冰享用,杯底放菠萝丁和苹果丁。

小贴士:chicha morada 不含酒精:不要把它与发酵的 chicha de jora 混淆;在秘鲁,它可以配任何一餐饮用,而且由于紫玉米富含花青素,被认为非常健康。

原料
  • 紫玉米饮用料
  • 500 g 紫玉米
  • 3000 ml 水
  • 1 db 菠萝
  • 2 db 苹果
  • 2 db 肉桂
  • 6 db 丁香
  • 200 g 糖
  • 3 db 青柠
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.