Перуанський напій із фіолетової кукурудзи (Chicha morada)

Напій 90 хвилин 8 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
348ккал
6gБілки
79gВуглеводи
3gЖири
Інгредієнти
  • Для чичі
  • 500 г фіолетова кукурудза
  • 3000 мл вода
  • 1 шт. ананас
  • 2 шт. яблуко
  • 2 шт. кориця
  • 6 шт. гвоздика
  • 200 г цукор
  • 3 шт. лайм
Опис

1. Качани фіолетової кукурудзи промий і поламай на 3–4 частини; ананас ретельно помий і очисть — знадобиться шкірка, м’якоть відклади.

2. У великій каструлі доведи воду до кипіння, поклади кукурудзу, шкірку ананаса, розрізане на четвертинки яблуко, палички кориці й гвоздику.

3. Вари на слабкому вогні під кришкою 45–60 хвилин, поки вода стане глибокого темно-фіолетового кольору, а зерна кукурудзи потріскаються.

4. Процідь (тверді частини викинь) і в ще теплий відвар вмішай цукор, поки він розчиниться; повністю остуди.

5. Вичав сік лаймів — від цього колір стане яскравішим, а смак свіжішим, — і постав у холодильник.

6. Подавай із льодом, з дрібно нарізаними кубиками ананаса й яблука на дні склянки.

Порада: Чича морада безалкогольна — не плутай її з ферментованою чичею де хора; у Перу її п’ють до кожної страви й вважають особливо корисною завдяки антоціанам фіолетової кукурудзи.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.