Perui lila kukoricás ital (Chicha morada)

Ital 90 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
348kcal
6gFehérje
79gSzénhidrát
3gZsír
Leírás

1. A lila kukoricacsöveket leöblítjük, és 3–4 darabra törjük; az ananászt alaposan megmossuk, meghámozzuk – a héjára szükségünk lesz, a húsát félretesszük.

2. Egy nagy lábasban felforraljuk a vizet, beletesszük a kukoricát, az ananászhéjat, egy negyedbe vágott almát, a fahéjrudakat és a szegfűszeget.

3. Gyenge lángon, fedő alatt 45–60 percig főzzük, amíg a víz mély, sötétlila színű lesz, és a kukorica szemei megrepednek.

4. Leszűrjük (a szilárd részeket kidobjuk), és a még meleg léhez hozzákeverjük a cukrot, amíg feloldódik; teljesen kihűtjük.

5. Belefacsarjuk a lime-ok levét – ettől élénkül fel a szín és frissül az íz –, és hűtőbe tesszük.

6. Jéggel, apró kockákra vágott ananásszal és almával a pohár aljában tálaljuk.

Tipp: A chicha morada alkoholmentes – nem tévesztendő össze az erjesztett chicha de jorával; Peruban minden menü mellé ezt isszák, és a lila kukorica antocianinjai miatt kifejezetten egészségesnek tartják.

Hozzávalók
  • A chichához
  • 500 g lila kukorica
  • 3000 ml víz
  • 1 db ananász
  • 2 db alma
  • 2 db fahéj
  • 6 db szegfűszeg
  • 200 g cukor
  • 3 db lime
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.