Repolyong may suka mula sa El Salvador (Curtido)

Maasim 20 minuto 8 serving
Mga nutrient / serving
27kcal
1gProtina
6gCarbohydrate
0gTaba
Mga sangkap
  • Para sa curtido
  • 500 g repolyo
  • 1 pc karot
  • 0.5 pc sibuyas
  • 120 ml apple cider vinegar
  • 250 ml tubig
  • 1 kutsarita Mexican oregano (tuyo)
  • 0.5 kutsarita chili flakes
  • 1 kutsarita asin
Paglalarawan

1. Hatiin sa apat ang repolyo, alisin ang ubod, at hiwain sa manipis na piraso; kudkurin ang carrot, at hiwain nang manipis na pahalf-moon ang sibuyas.

2. Ilagay ang mga gulay sa malaking mangkok, buhusan ng mainit na tubig (hindi ang 250 ml na nasa recipe, kundi sapat para matakpan ang mga ito), hayaang nakababad nang 1 minuto, saka salain – sa ganitong paraan, bahagyang lumalambot ang mga ito, at mas madaling tumatagos ang lasa.

3. Haluin ang mga gulay kasama ng Mexican oregano, ng chili flakes at ng asin.

4. Idiin nang siksik sa isang malinis na garapon.

5. Haluin ang apple cider vinegar kasama ng 250 ml na malamig na tubig, at ibuhos sa mga gulay hanggang lubusang matakpan; isara, at ilagay agad sa refrigerator, at hayaang magpahinga nang ilang oras.

6. Ihain nang malamig, kasama ng pupusa – pero napakasarap din ito kasama ng inihaw na karne at taco.

Tip: Hindi mapaghihiwalay ang curtido at ang pupusa: sa El Salvador, nasa malalaking garapon ito sa mesa ng bawat pupusería, at kumukuha ang bawat isa ng gaano man karami ang gusto niya – itago sa refrigerator na hindi hihigit sa 4 °C, at gamitin sa loob ng dalawang araw.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.