Salvadorilainen etikkakaali (Curtido)

Hapan 20 min 8 annosta
Ravintoaineet / annosta
27kcal
1gProteiini
6gHiilihydraatit
0gRasva
Ainekset
  • Curtidoon
  • 500 g keräkaali
  • 1 kpl porkkana
  • 0.5 kpl sipuli
  • 120 ml omenaviinietikka
  • 250 ml vesi
  • 1 tl meksikolainen oregano
  • 0.5 tl chilihiutaleet
  • 1 tl suola
Kuvaus

1. Leikkaa kaali neljään osaan, poista kanta ja suikaloi ohuelti. Raasta porkkana ja viipaloi sipuli ohuiksi puolirenkaiksi.

2. Laita vihannekset suureen kulhoon ja kaada päälle kuumaa vettä peittämään ne (ei reseptin 250 ml:n vesimäärää vaan riittävästi). Anna olla 1 minuutti ja valuta. Näin ne pehmenevät hieman ja maustuvat helpommin.

3. Sekoita vihannekset meksikolaisen oreganon, chilihiutaleiden ja suolan kanssa.

4. Painele tiiviisti puhtaaseen säilykepurkkiin.

5. Sekoita omenaviinietikka 250 ml:aan kylmää vettä ja kaada vihannesten päälle peittämään ne kokonaan. Sulje, laita heti jääkaappiin ja anna tekeytyä muutama tunti.

6. Tarjoile kylmänä pupusien kanssa. Sopii erinomaisesti myös paistetulle lihalle ja tacoille.

Vinkki: Curtido on pupusan erottamaton pari. El Salvadorin pupuseríoissa sitä on pöydällä suurissa purkeissa, ja jokainen ottaa haluamansa määrän. Säilytä enintään 4 °C:n jääkaapissa ja käytä kahden päivän sisällä.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.