Сальвадорская квашеная капуста (Curtido)

Соленья 20 минут 8 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
27ккал
1gБелки
6gУглеводы
0gЖиры
Ингредиенты
  • Для куртидо
  • 500 г белокочанная капуста (кочан)
  • 1 шт. морковь
  • 0.5 шт. лук
  • 120 мл яблочный уксус
  • 250 мл вода
  • 1 ч. л. мексиканский орегано
  • 0.5 ч. л. хлопья чили
  • 1 ч. л. соль
Описание

1. Капусту разрежь на четыре части, вырежь кочерыжку и нашинкуй тонкой соломкой; морковь натри, лук нарежь тонкими полукольцами.

2. Положи овощи в большую миску, залей кипятком (не теми 250 мл, что указаны в рецепте, а столько, чтобы покрыть), дай постоять 1 минуту, затем откинь – так они слегка смягчатся, и вкус легче их пропитает.

3. Перемешай овощи с мексиканским орегано, хлопьями чили и солью.

4. Плотно утрамбуй в чистую банку.

5. Яблочный уксус смешай с 250 мл холодной воды и залей овощи так, чтобы они были полностью покрыты; закрой и выдерживай при комнатной температуре 1–3 дня, затем убери в холодильник.

6. Подавай холодной к пупусам – но она прекрасна и к жареному мясу, и к тако.

Совет: Куртидо – неразлучная пара пупусы: в Сальвадоре в каждой пупусерии она стоит на столе в больших банках, и каждый берет сколько хочет, – в холодильнике хранится 2 недели.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.