Salvadoransk eddiksyltet kål (Curtido)

Syltet 20 minutter 8 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
27kcal
1gProtein
6gKarbohydrater
0gFett
Ingredienser
  • Til curtidoen
  • 500 g hodekål
  • 1 stk. gulrot
  • 0.5 stk. løk
  • 120 ml eplesidereddik
  • 250 ml vann
  • 1 ts meksikansk oregano
  • 0.5 ts chiliflak
  • 1 ts salt
Beskrivelse

1. Del kålen i fire, skjær ut stilkfestet og snitt i tynne strimler. Riv gulroten og skjær løken i tynne halvringer.

2. Legg grønnsakene i en stor bolle, hell varmt vann over (ikke de 250 ml som er oppgitt i oppskriften, men nok til at det dekker), la stå i 1 minutt og sil av – da mykner de litt og smaken trekker lettere inn.

3. Bland grønnsakene med meksikansk oregano, chiliflak og salt.

4. Press dem tett ned i et rent glass med lokk.

5. Bland epleeddiken med 250 ml kaldt vann og hell over grønnsakene så de dekkes helt. Lukk glasset, sett straks i kjøleskapet og la hvile i noen timer.

6. Server kaldt til pupusas – det er også godt til stekt kjøtt og taco.

Tips: Curtido og pupusas er uatskillelige: På alle pupuseríaer i El Salvador står store glass på bordet, og alle tar så mye de vil. Oppbevar i kjøleskap ved høyst 4 °C og bruk innen to dager.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.