Ragu na karne ng baka mula sa Argentina na may gulay at peach (Carbonada criolla)

Pangunahing ulam + side dish 120 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
433kcal
34gProtina
43gCarbohydrate
17gTaba
Mga sangkap
  • Para sa karne
  • 800 g bias ng baka (shank)
  • 3 kutsara mantika
  • 1 pc sibuyas
  • 2 butil bawang
  • 1 pc bell pepper
  • 2 pc kamatis
  • 1 kutsarita oregano
  • 1000 ml tubig
  • 2 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
  • Para sa mga gulay at prutas
  • 500 g kalabasa
  • 3 pc patatas
  • 1 pc kamote
  • 200 g matamis na mais
  • 2 pc peach
Paglalarawan

1. Hiwain ang binti ng baka sa mga kubong 3 cm, asinan, paminta-han, at sa malaking kaserola, sa mainit na mantika, nang pa-batch, i-brown ang lahat ng gilid; hanguin.

2. Sa taba, pasingawan nang 6 na minuto ang pinong hiniwang sibuyas at ang pa-kubong hiniwang bell pepper, idagdag ang dinikdik na bawang, ang kinudkod na kamatis at ang oregano, at lutuin nang 5 minuto.

3. Ibalik ang karne, buhusan ng tubig, at nang may takip, sa mahinang apoy, pasingawan nang 1 oras.

4. Idagdag ang kalabasa, ang patatas at ang kamote na hiniwa sa malalaking kubo, at lutuin pa nang 25 minuto, hanggang lumambot ang mga gulay pero hindi madurog.

5. Sa huli, ilagay ang sweet corn at ang inalisan ng buto at pa-wedge na hiniwang peach, at lutuin pa nang 5–10 minuto; timplahan ng asin at paminta.

6. Ihain sa malalim na plato; tradisyonal din itong inihahain sa isang hinukay at in-bake na kalabasa (carbonada en zapallo).

Tip: Nakagugulat ang pagpapares ng matamis na peach at maalat na karne, pero napaka-Argentine nito – sa tag-init, puwede mo itong gawin gamit ang sariwang peach, at sa taglamig, ang de-latang peach.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.