Аргентински говеђи рагу са поврћем и бресквама (Carbonada criolla)

Главно јело + прилог 120 мин 6 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
433kcal
34gПротеини
43gУгљени хидрати
17gМасти
Састојци
  • За месо
  • 800 g говеђа коленица
  • 3 суп. каш. јестиво уље
  • 1 ком. лук
  • 2 чен бели лук
  • 1 ком. бабура
  • 2 ком. парадајз
  • 1 чај. каш. оригано
  • 1000 ml вода
  • 2 чај. каш. со
  • 1 прстохват црни бибер
  • За поврће и воће
  • 500 g бундева
  • 3 ком. кромпир
  • 1 ком. батат
  • 200 g кукуруз шећерац
  • 2 ком. бресква
Опис

1. Говеђу коленицу исеците на коцке величине 3 cm, посолите, побиберите и у великој шерпи пржите на врелом уљу у турама са свих страна; извадите.

2. На масноћи динстајте ситно исецкани црни лук и бабуру исечену на коцкице 6 минута, додајте изгњечени бели лук, нарендани парадајз и оригано и кувајте 5 минута.

3. Вратите месо, сипајте воду и динстајте поклопљено на тихој ватри 1 сат.

4. Додајте бундеву, кромпир и батат исечене на веће коцке и кувајте још 25 минута, док поврће не омекша, али да се не распада.

5. На крају додајте кукуруз шећерац и брескве без коштица, исечене на кришке, и кувајте још 5–10 минута; зачините сољу и бибером.

6. Послужите у дубоким тањирима; традиционално се нуди и у издубљеној бундеви печеној у рерни (карбонада ен сапаљо).

Савет: Спој слатке брескве и сланог меса је необичан, али веома аргентински – лети можете припремити са свежим, а зими са бресквама из компота.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.