Ragu daging lembu Argentina dengan sayur-sayuran dan pic (Carbonada criolla)

Hidangan utama + sampingan 120 minit 6 hidangan
Nutrisi / hidangan
433kcal
34gProtein
43gKarbohidrat
17gLemak
Bahan-bahan
  • Untuk daging
  • 800 g daging betis lembu
  • 3 sb minyak masak
  • 1 biji bawang
  • 2 ulas bawang putih
  • 1 biji lada benggala
  • 2 biji tomato
  • 1 sk oregano
  • 1000 ml air
  • 2 sk garam
  • 1 secubit lada hitam
  • Untuk sayur-sayuran dan buah
  • 500 g labu
  • 3 biji kentang
  • 1 biji keledek
  • 200 g jagung manis
  • 2 biji pic
Penerangan

1. Potong betis lembu menjadi kiub 3 cm, garamkan, taburkan lada sulah, dan dalam periuk besar dengan minyak panas, perangkan semua sisi secara berperingkat; keluarkan.

2. Dalam lemaknya, masak perlahan bawang yang dicincang halus dan lada benggala yang dipotong dadu selama 6 minit, masukkan bawang putih yang ditumbuk, tomato yang diparut dan oregano, dan masak selama 5 minit.

3. Masukkan semula daging, tuangkan air, dan masak perlahan bertutup dengan api kecil selama 1 jam.

4. Masukkan labu, kentang dan keledek yang dipotong kiub lebih besar, dan masak selama 25 minit lagi, hingga sayur-sayuran lembut tetapi tidak hancur.

5. Akhir sekali, masukkan jagung manis dan pic yang dibuang biji dan dipotong ulas, dan masak selama 5–10 minit lagi; perasakan dengan garam dan lada sulah.

6. Hidangkan dalam pinggan dalam; secara tradisional, ia juga dihidangkan di dalam labu yang dikorek dan dibakar dalam ketuhar (carbonada en zapallo).

Petua: Gandingan pic yang manis dan daging yang masin memang mengejutkan, tetapi sangat Argentina – pada musim panas, anda boleh menggunakan pic segar, pada musim sejuk pic dalam tin.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.