Pinasingawang scallop na may bawang at glass noodles (Suanrong zheng shanbei)

Pampagana 40 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
233kcal
12gProtina
19gCarbohydrate
11gTaba
Mga sangkap
  • Para sa scallop
  • 50 g sotanghon (glass noodles)
  • 300 g scallops
  • 1 kutsara Shaoxing rice wine
  • Para sa mantikang may bawang
  • 8 butil bawang
  • 3 kutsara mantika
  • 2 kutsara toyo
  • 1 kutsarita asukal
  • 1 kurot asin
  • 1 pc sili
  • 2 pc dahon ng sibuyas (spring onion)
Paglalarawan

1. Ibabad ang glass noodles sa maligamgam na tubig nang 15 minuto, patuluin at gupitin nang mas maikli; banlawan at punasang tuyo ang scallop at buhusan ng Shaoxing rice wine.

2. Tadtarin nang napakapino ang bawang; igisa ang kalahati sa 2 kutsarang mantika sa mahinang apoy nang 1–2 minuto hanggang maging ginintuang dilaw, saka ihalo sa hilaw na bawang, asin at asukal.

3. Hatiin ang noodles sa maliliit na bunton sa malalim na platong puwedeng ilagay sa init (o sa mga shell ng scallop), lagyan ang bawat isa ng isang scallop at isang kutsarang pinaghalong bawang sa ibabaw.

4. Pasingawan sa ibabaw ng malakas na kumukulong tubig nang 5–6 minuto hanggang maluto ang scallop at mula sa naaaninag ay maging puti.

5. Samantala, initin ang toyo kasama ng kaunting tubig at ibuhos sa mga scallop; budburan ng hiniwang dahon ng sibuyas at tinadtad na chili.

6. Initin ang natitirang mantika hanggang umusok at ibuhos sa mga scallop upang sumitsit; ihain agad.

Tip: Pampaganang pangpagdiriwang sa mga restaurant sa baybayin ng Cantonese ito at maganda kapag inihain sa shell. Huwag labis na pasingawan ang scallop upang hindi maging parang goma; “ginigising” ng mainit na mantika sa huli ang bango ng bawang at dahon ng sibuyas.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.