Paella (may manok at pagkaing-dagat)

Pangunahing ulam + side dish 60 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
570kcal
37gProtina
67gCarbohydrate
20gTaba
Mga sangkap
  • 2 kutsara mantika
  • Para sa base
  • 300 g bigas
  • 400 g karne ng manok
  • 300 g hipon o tahong
  • Para sa likido
  • 800 ml sabaw (stock)
  • 1 m. kts. saffron
  • Para sa pagtitimpla
  • 1 pc paprika (bell pepper)
  • panlasa asin
Paglalarawan

Ang kaluluwa ng paella ay ang bahagyang tostadong patong na nabubuo sa ilalim ng kanin, ang socarrat – kaya hindi ito hinahalo habang niluluto.

Ang base

1. Hiwain ang manok sa kasinlaki ng isang subo, at i-brown sa lahat ng gilid sa mainit na mantika sa malapad na kawali, saka hanguin.

2. Sa parehong kawali, igisa ang paprika na hiniwang pabilog hanggang lumambot.

3. Idagdag ang bigas, at i-toast nang ilang minuto habang hinahalo hanggang maging translucent, para mabalot ito ng mantika.

Ang likido

4. Buhusan ng mainit na stock na pinagdurugan ng saffron, asinan, at ikalat nang pantay ang bigas.

5. Mula rito, huwag na itong haluin – lutuin nang pantay sa katamtamang apoy.

6. Kapag nasipsip na ang kalahati ng likido, ilagay sa ibabaw ng kanin ang hipon o tahong, at ang ibinalik na manok.

7. Lutuin hanggang masipsip ang likido at lumambot ang kanin; sa dulo, lakasan ang apoy para tumosta ang ilalim, saka ipahinga nang ilang minuto nang nakatakip.

Tip: Para sa socarrat, sa pinakadulo ay lakasan ang apoy nang 1-2 minuto, at makinig – ang bahagyang kaluskos ang nagsasabing tumotosta na ang ilalim.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.