Olive cream mula sa Provence na may toast (Tapenade)

Pampagana 15 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
227kcal
5gProtina
24gCarbohydrate
14gTaba
Mga sangkap
  • 20 dkg itim na olibo
  • 2 kutsara capers
  • 4 pc dilis (anchovies)
  • 1 butil bawang
  • 4 kutsara olive oil
  • 1 kutsara katas ng lemon
  • 1 pc baguette
  • 1 kutsarita paminta
Paglalarawan

1. Alisan ng buto ang black olives (kung hindi pa walang buto).

2. Ilagay ang olives kasama ng binanlawang capers, ng anchovy fillet at ng bawang sa food processor (o sa almires).

3. Gawing medyo magaspang na paste na may kaunting piraso pa – hindi ito dapat lubusang makinis.

4. Unti-unting ibuhos ang olive oil, hanggang maging makintab at maipapahid na cream.

5. Pasariwain gamit ang ilang patak ng katas ng lemon, paminta-han (karaniwang hindi na kailangan ng asin, sapat na ang alat ng anchovy at ng olives).

6. Ihain nang pinahid sa bagong toast na baguette.

Tip: Ang tapenade ay ang maraming-gamit na alas ng lutuin ng Provence – klasiko itong ginagawa nang may anchovy, ito ang nagbibigay ng lalim na umami nito. Tikman ito bago mo asinan: maalat na nang husto ang olives at ang anchovy.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.