Cremă provensală de măsline cu pâine prăjită (Tapenade)

Aperitiv 15 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
227kcal
5gProteine
24gCarbohidrați
14gGrăsimi
Ingrediente
  • 20 dkg măsline negre
  • 2 ling. capere
  • 4 buc. anșoa
  • 1 cățel usturoi
  • 4 ling. ulei de măsline
  • 1 ling. suc de lămâie
  • 1 buc. baghetă
  • 1 lingț. piper
Descriere

1. Scoatem sâmburii măslinelor negre, dacă nu sunt deja fără sâmburi.

2. Punem măslinele într-un tocător (sau mojar), cu caperele clătite, fileurile de anșoa și usturoiul.

3. Prelucrăm într-o pastă mai grosieră, încă ușor cu bucăți, fără să o omogenizăm complet.

4. Turnăm treptat uleiul de măsline, până obținem o cremă lucioasă și tartinabilă.

5. Înviorem cu câteva picături de suc de lămâie și piperăm (de obicei nu este nevoie de sare, anșoa și măslinele sunt suficient de sărate).

6. Servim întinsă pe baghetă proaspăt prăjită.

Sfat: Tapenade este preparatul versatil al bucătăriei provensale – în mod clasic se face cu anșoa, care îi dă profunzimea umami. Gustăm înainte de a săra: măslinele și anșoa sunt deja destul de sărate.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.