Kaning niluto sa fish stock na may allioli (Arroz a banda)

Pangunahing ulam + side dish 60 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
810kcal
34gProtina
78gCarbohydrate
41gTaba
Mga sangkap
  • Para sa kanin
  • 350 g bigas na bomba
  • 1100 ml sabaw ng isda (stock)
  • 300 g pusit
  • 200 g hipon
  • 2 pc ñora pepper (tuyo)
  • 1 kurot saffron
  • 3 butil bawang
  • 100 g kamatis
  • 5 kutsara olive oil
  • 1 kutsarita asin
  • Para sa allioli
  • 3 butil bawang
  • 150 ml olive oil
  • 1 kurot asin
Paglalarawan

1. Alisin ang buto ng ñora pepper, ibabad sa mainit na tubig nang 30 minuto, saka kayurin ang laman nito; kung walang mabili, gumamit ng 1 pulang bell pepper at 1 kutsaritang smoked paprika sa halip nito. Pakuluan ang fish stock kasama ng saffron.

2. Para sa allioli, sa lusong, dikdikin ang bawang kasama ng isang kurot na asin hanggang maging paste, saka idagdag ang olive oil nang patak-patak, habang tuloy-tuloy na hinahalo, hanggang mabuo ito bilang malapot at makintab na cream.

3. Sa paellera, painitin ang olive oil, at igisa ang pusit na hiniwa sa maliliit na kuwadrado at ang nilinis na hipon nang 4–5 minuto.

4. Idagdag ang tinadtad na bawang, ang laman ng ñora at ang kinayod na kamatis, at lutuin nang 5 minuto hanggang lumapot; ilagay ang bigas, haluin, at buhusan ng mainit na stock.

5. Asinan, at lutuin nang 8 minuto sa malakas na apoy, saka nang 10 minuto sa katamtamang apoy, nang hindi hinahalo, hanggang masipsip ng kanin ang sabaw at bahagyang dumikit sa ilalim.

6. Takpan at pagpahingahin nang 5 minuto, at ihain kasama ng allioli – ito ang simple pero napakalasang kanin ng mga mangingisda.

Tip: Ang ibig sabihin ng „a banda” ay „hiwalay” – noong unang panahon, kinakain nang hiwalay ang isda bilang ikalawang putahe, at niluluto ang kanin sa sabaw nito.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.