Riž, kuhan v ribji jušni osnovi, z aliolijem (Arroz a banda)

Glavna jed + priloga 60 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
810kcal
34gBeljakovine
78gOgljikovi hidrati
41gMaščobe
Sestavine
  • Za riž
  • 350 g riž bomba
  • 1100 ml ribja jušna osnova
  • 300 g ligenj
  • 200 g kozice
  • 2 kos paprika ñora
  • 1 ščepec žafran
  • 3 strok česen
  • 100 g paradižnik
  • 5 žl. oljčno olje
  • 1 č. žl. sol
  • Za alioli
  • 3 strok česen
  • 150 ml oljčno olje
  • 1 ščepec sol
Opis

1. Papriki ñora odstranimo semena in jo za 30 minut namočimo v vročo vodo, nato izpraskamo meso; če je ne dobimo, namesto nje uporabimo 1 papriko kapia in 1 čajno žličko dimljene mlete paprike. Ribjo jušno osnovo z žafranom zavremo.

2. Za alioli česen s ščepcem soli v možnarju stremo v pasto, nato ob nenehnem mešanju po kapljicah dodajamo oljčno olje, da nastane gosta, sijoča krema.

3. V ponvi za paeljo segrejemo oljčno olje in na majhne kocke narezane lignje ter očiščene kozice pražimo 4–5 minut.

4. Dodamo sesekljan česen, meso paprike ñora in nariban paradižnik ter kuhamo 5 minut do gostega; dodamo riž, premešamo in prilijemo vročo jušno osnovo.

5. Solimo in brez mešanja kuhamo 8 minut na močnem, nato 10 minut na srednjem ognju, da riž vpije tekočino in se na dnu nekoliko zapeče.

6. Pokrito pustimo počivati 5 minut in postrežemo z aliolijem – preprost, a zelo okusen riž ribičev.

Namig: »A banda« pomeni »posebej« – nekoč so ribe jedli posebej kot drugo jed, riž pa skuhali v njihovi juhi.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.