Рис, сваренный в рыбном бульоне, с айоли (Arroz a banda)

Основное блюдо + гарнир 60 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
810ккал
34gБелки
78gУглеводы
41gЖиры
Ингредиенты
  • Для риса
  • 350 г рис бомба
  • 1100 мл рыбный бульон
  • 300 г кальмар
  • 200 г креветки
  • 2 шт. перец ньора
  • 1 щепотка шафран
  • 3 зуб. чеснок
  • 100 г помидор
  • 5 ст. л. оливковое масло
  • 1 ч. л. соль
  • Для айоли
  • 3 зуб. чеснок
  • 150 мл оливковое масло
  • 1 щепотка соль
Описание

1. Перец ньора очисти от семян и замочи на 30 минут в горячей воде, затем выскреби мякоть; если его нет, используй вместо него 1 перец капия и 1 ч. л. копченой паприки. Доведи рыбный бульон до кипения с шафраном.

2. Для айоли разотри чеснок в ступке со щепоткой соли в кашицу, затем по капле, постоянно помешивая, добавляй оливковое масло, пока не получится густой блестящий крем.

3. В сковороде для паэльи разогрей оливковое масло и обжаривай нарезанного мелкими кубиками кальмара и очищенные креветки 4–5 минут.

4. Добавь нарезанный чеснок, мякоть ньоры и натертый помидор и уваривай 5 минут до густоты; всыпь рис, перемешай и залей горячим бульоном.

5. Посоли и вари 8 минут на сильном, затем 10 минут на среднем огне без помешивания, пока рис не впитает жидкость и снизу слегка не прихватится.

6. Дай отдохнуть 5 минут под крышкой и подавай с айоли – это простой, но очень вкусный рис рыбаков.

Совет: «A banda» означает «отдельно»: раньше рыбу ели отдельно, вторым блюдом, а рис варили в ее бульоне.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.